中国红旗酒水网 酒水头条 夏季喝薄荷凉茶可清热消暑

夏季喝薄荷凉茶可清热消暑

薄荷属凉性,有清热散风、治疗头痛、牙疼、风疹瘙痒等疾病。盛产于夏天,是较多饮品里的调味剂,可好来泡水,做甜品,冷饮等,可进一步食欲。

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是北京惯例凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做果汁喝,以减退夏季人体内的暑气。夏季万一常喝薄荷凉茶,不但清热利尿,并且还能降脂减肥。

薄荷凉茶

食材:干薄荷叶、甘草、白砂糖、适度蜂蜜。

做法:

1、表示将干薄荷叶跟甘草洗清洁。

2、洗干净之后放到锅内,进入适当清水,先大火煮开5分钟。

3、煮开之后投入适度白砂糖、蜂蜜,接着搅拌均匀便可啦。

疗效:夏季在家用薄荷做凉茶喝,拥有清凉感、有清热利尿的功效。薄荷茶凉后服用有消暑止渴、降脂减肥的作用,肥胖者夏季可频繁饮用。

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作者: 5vedi3mT

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