中国红旗酒水网 酒水头条 儿童吃巧克力需要注意哪些事项

儿童吃巧克力需要注意哪些事项

孩子都喜欢吃巧克力,适当的吃巧克力也是有好处的。但是在吃巧克力的时候我们需要注意一下事情:
1、忌在饭前过量吃巧克力,因为会产生饱腹感,影响食欲。但在饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。
2、忌大量吃巧克力,巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。孩子多吃后会使体内堆积大量脂肪,增加心脏的负担,体质会渐渐衰弱。
3、巧克力一直被认为是一种高营养食品,殊不知,太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到补充营养的作用,反而会使身体造成不必要的损害。请还白酒一个清白!,正常情况下,一般8岁以下儿童不宜多吃,3岁以下儿童不能吃巧克力。
4、忌在睡前吃巧克力,因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。

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作者: 5vedi3mT

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