中国红旗酒水网 酒水百科 沙场老手偷偷告诉你,一个饮酒不醉的小诀窍,喝酒战斗力加3成

沙场老手偷偷告诉你,一个饮酒不醉的小诀窍,喝酒战斗力加3成

中国人的酒桌文化有很长的历史。在官场上,酒宴成为官员们交际的场所,酒就成为“政治液体”,人们以敬酒和回敬等种种礼仪行使为官之道。劝酒本身是一种礼仪,但长期演变为敬酒不喝就是不给面子,喝了不知道回敬也是不懂人情世故。在这些避免不了的应酬中,怎么喝才既顾及了面子又照顾了自己的身体呢,今儿一起来说道说道。 1.喝酒前 切忌空腹喝酒,喝酒之前要吃点主食,但不要吃的太饱,让胃里有食物,否则喝起酒来会有烧心的感觉。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。 喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 2.喝酒ing 喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了,不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 喝白酒,不可一饮而尽。喝啤酒,最好等啤酒沫落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。 喝酒的间隙喝酸奶就不用细说了吧,由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 专家表示:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 3.喝酒后 酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,特别像蒿稀毛尖茶,冲泡后浓淡相宜,不像其他绿茶那么浓厚,口感很醇香。而且蒿稀毛尖茶的产地是陕西紫阳,是中国最大的富硒茶区之一,硒含量很高,达到每公斤150μg。 众所周知,微量元素硒可以帮助肝脏分解与排除毒素,及时清除肝脏内的有害代谢产物,保护肝细胞。喝酒后,适量的冲泡点蒿稀毛尖茶喝,可以有效的防止酒精肝的发生,加速酒精的代谢,减少酒精对肝脏的副作用,其实,这就是紫阳当地人饮酒不醉的主要诀窍。 除此之外,酒后尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。(来源:今日头条)

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作者: 5vedi3mT

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