中国红旗酒水网 酒水百科 过度饮酒真的会让人“早衰”?

过度饮酒真的会让人“早衰”?

据鼓楼医院专家介绍,醉酒导致的死亡案例时有发生,长期大量饮酒,粽子配酒,天长地“酒”,会导致酒精性肝硬化甚至肝功能衰竭风险,对生命造成威胁。夏天到了,很多人认为啤酒度数低,多喝点不要紧,实际上,酒是高热量的饮料,1克酒精能产生7000卡热量,仅次于脂肪产生的热量,而啤酒中的酒精度数虽然只有8%左右,但还有11%的含糖度数,1瓶啤酒产生的热量相当于2两粮食产生的热量,酒喝得多就等于多吃很多食物,多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。

此外,啤酒营养丰富,所含营养成分大部分能被人体吸收,大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。夏季经常暴饮啤酒的人士要定期进行健康体检,及时发现问题及时治疗。

专家建议说,连续5年以上每天摄入酒精48克以上,32%的人会有不同程度的酒精性肝病。摄入酒精的计算公式为:摄入量×酒精度×0.8=摄入酒精量。以啤酒为例:750ml×0.08×0.8=48克,即每天喝一瓶啤酒,患酒精肝的危险性就会大增。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精,女性更少。40g的酒精约相当于白兰地100ml、威士忌120ml、绍兴酒250ml。如果超过这个量持续喝上3~5年,酒精肝、肝硬化就会纷至沓来。

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作者: 5vedi3mT

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